DHASYAT .. !!! Mau Rambut Kalian Sehat & Indah Secara Alami .. ?? Simak Tips Ini Yaa ..

Oleh -

Rambut bukan hanya mahkota wanita, tapi juga penting bagi pria. Semua orang tentu menginginkan rambut yang indah dan sehat. Bahkan, banyak orang rela menghabiskan uang untuk membeli berbagai produk perawatan rambut. Namun, tahukah Anda, bahwa makanan yang dikonsumsi juga memiliki peranan dalam kesehatan rambut? Inilah lima makanan penuh nutrisi untuk membuat rambut lebih sehat:

1. Blueberry

Buah ini kaya dengan antioksidan dan vitamin C. Dalam buah blueberry, Vitamin C dapat membantu meningkatkan kadar kolagen di kulit kepala yang berguna untuk memperkuat rambut dan membantu pertumbuhan folikel rambut.

2. Telur

Selain kaya akan protein, telur juga mengandung biotin yang baik untuk rambut. Pasalnya, jika kekurangan biotin, rambut akan mudah rapuh dan rontok. Selain itu, telur juga diperkaya akan zat besi, seng, belerang, selenium, dan vitamin B12.

3. Kenari

Biotin juga terkandung di dalam buah kenari, sehingga baik untuk rambut serta kulit. Asam lemak dalam kenari juga penting untuk menumbuhkan kembali rambut dan tembaga yang terkandung di dalam kenari dapat menjaga warna rambut. Sedangkan kandungan vitamin E mampu melindungi rambut dari sinar matahari.

4. Ikan salmon

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega 3, vitamin D, serta protein. Nutrisi ikan salmon juga mampu menambah minyak rambut yang alami. Sehingga menjaga kelembaban rambut.

5. Wortel

Sayur yang mengandung tinggi karoten ini cocok untuk perawatan rambut yang mengalami ketombe dan kering. Hal ini dikarenakan, jumlah sebum yang kurang di dalam rambut. Wortel menghasilkan banyak vitamin A yang berfungsi untuk meningkatkan sebum agar kesehatan rambut terjaga.



SEMOGA BERMANFAAT







Sumber  :  cantikanggun.com

Postingan populer dari blog ini

Kamu Gemuk ..?? Gak Usah Malu .. Ini Yang Bikin Kamu Wanita Gemuk Lebih Spesial Daripada Wanita Kurus..

Oleh -
Gambar
Anda seringkali tak percaya diri karena tubuh yang chubby di banding rekan-rekan yang lain? Atau Anda ingin mempunyai badan langsing seperti para model? Tak perlu iri berlebihan, dikarenakan menurut riset paling baru, wanita yang bertubuh gemuk malah lebih cerdas dibanding wanita bertubuh kurus.  Berita ini cukup mengagetkan bukan? Diantara banyak hasil riset 'negatif' mengenai tubuh gemuk, ternyata ada berita mengasyikkan untuk wanita bertubuh gemuk. Riset yang dikerjakan oleh University of Pittsburgh, Amerika Serikat memperlihatkan hasil menggembirakan, pada 16. 000 wanita dengan ukuran badan tidak sama memperlihatkan kalau wanita gemuk lebih cerdas dibidang matematika, kimia, fisika serta pengetahuan lain. Beberapa ilmuwan menyimpulkan kalau hasil tes berbagai bidang pengetahuan membuktikan hasil lebih baik pada wanita bertubuh gemuk. Pada setiap step pengujian, wanita bertubuh gemuk membuat poin lebih besar dibanding wanita bertubuh kurus. Beberapa pakar membedaka
Baca selengkapnya

Masih Ingat 2 Bocah Ini ..?? Anda Akan Terkejut Melihatnya Sekarang ..

Oleh -
Gambar
Jika anda masih ingat dengan sinetron Ramadan "Kiamat Sudah Dekat". Berarti anda sudah tua. Sinetron bertema religi ini pernah menjadi sinetron yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Berawal dari film yang dirilis pada tahun 2003. Disutradarai oleh Deddy Mizwar tersebut kemudian dilanjutkan dengan versi sinetron yang tayang pada bulan Ramadan. Film ini menceritakan tentang suatu kisah yang berawal dari musibah yang tak sengaja menimpa Fandy yang diperankan Andre Taulany. Fandy terkena timpukan es krim dari seorang bocah yang sedang ngambek. Ia juga kehilangan sepatu lars nya yang dicuri saat sedang membersihkan diri di mushola. Fandy yang merupakan seorang rocker kelahiran Amerika, akhirnya dipertemukan dan jatuh cinta dengan Sarah (Ayu Pratiwi), putri dari Haji Romli (Deddy Mizwar). Namun sayang Sarah telah dijodohkan dengan Farid, seorang pemuda yang masih kuliah di Kairo.Dan tidak mungkin H. Romli rela menikahkan anaknya dengan pemuda berandalan yang buta
Baca selengkapnya

WAAHHH .. !!! Ternyata Pria Lebih Suka Cewek Berkaca Mata Di Karenakan ini ...?

Oleh -
Gambar
Banyak alasan bagi pria untuk mencintai wanita yang memakai kacamata. Mereka, para pria beranggapan, bahwa wanita berkaca mata selalu terlihat pintar, wawasan luas, smart, menjaga diri dan keibuan. Itulah ciri khusus yang diberikan para pria untuk kalian, para pemakai kaca mata. Walaupun banyak juga yang menilai wanita berkacamata berpenyakitan, tidak normal dan predikat lainnya. Padahal, wanita berkacamata itu lebih berhati-hati dalam bertindak. Dia juga lebih memiliki pikiran matang sebelum menjalankan suatu pekerjaannya. Terlebih, wanita berkacamata juga di identikkan dengan kutu buku. Sungguh, predikat wanita cerdas untuk dijadikan istri. Begitu juga untuk keluarga; anak-anaknya. Berikut ini, Spesialis Cinta akan memberikan alasan wanita berkacamata memang lebih menggoda. 1. Berwibawa Wanita berkacamata jika diajak berdiskusi, dia akan mendapatkan inspirasi yang luas. Dia juga bisa menjadi wibawa karena banyaknya buku yang dia baca, kemudian bermanfaat bagi orang banyak. 2. S
Baca selengkapnya