DHASYAT .. !!! Mau Rambut Kalian Sehat & Indah Secara Alami .. ?? Simak Tips Ini Yaa ..

Oleh -

Rambut bukan hanya mahkota wanita, tapi juga penting bagi pria. Semua orang tentu menginginkan rambut yang indah dan sehat. Bahkan, banyak orang rela menghabiskan uang untuk membeli berbagai produk perawatan rambut. Namun, tahukah Anda, bahwa makanan yang dikonsumsi juga memiliki peranan dalam kesehatan rambut? Inilah lima makanan penuh nutrisi untuk membuat rambut lebih sehat:

1. Blueberry

Buah ini kaya dengan antioksidan dan vitamin C. Dalam buah blueberry, Vitamin C dapat membantu meningkatkan kadar kolagen di kulit kepala yang berguna untuk memperkuat rambut dan membantu pertumbuhan folikel rambut.

2. Telur

Selain kaya akan protein, telur juga mengandung biotin yang baik untuk rambut. Pasalnya, jika kekurangan biotin, rambut akan mudah rapuh dan rontok. Selain itu, telur juga diperkaya akan zat besi, seng, belerang, selenium, dan vitamin B12.

3. Kenari

Biotin juga terkandung di dalam buah kenari, sehingga baik untuk rambut serta kulit. Asam lemak dalam kenari juga penting untuk menumbuhkan kembali rambut dan tembaga yang terkandung di dalam kenari dapat menjaga warna rambut. Sedangkan kandungan vitamin E mampu melindungi rambut dari sinar matahari.

4. Ikan salmon

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega 3, vitamin D, serta protein. Nutrisi ikan salmon juga mampu menambah minyak rambut yang alami. Sehingga menjaga kelembaban rambut.

5. Wortel

Sayur yang mengandung tinggi karoten ini cocok untuk perawatan rambut yang mengalami ketombe dan kering. Hal ini dikarenakan, jumlah sebum yang kurang di dalam rambut. Wortel menghasilkan banyak vitamin A yang berfungsi untuk meningkatkan sebum agar kesehatan rambut terjaga.



SEMOGA BERMANFAAT







Sumber  :  cantikanggun.com

Postingan populer dari blog ini

Kamu Gemuk ..?? Gak Usah Malu .. Ini Yang Bikin Kamu Wanita Gemuk Lebih Spesial Daripada Wanita Kurus..

Oleh -
Gambar
Anda seringkali tak percaya diri karena tubuh yang chubby di banding rekan-rekan yang lain? Atau Anda ingin mempunyai badan langsing seperti para model? Tak perlu iri berlebihan, dikarenakan menurut riset paling baru, wanita yang bertubuh gemuk malah lebih cerdas dibanding wanita bertubuh kurus.  Berita ini cukup mengagetkan bukan? Diantara banyak hasil riset 'negatif' mengenai tubuh gemuk, ternyata ada berita mengasyikkan untuk wanita bertubuh gemuk. Riset yang dikerjakan oleh University of Pittsburgh, Amerika Serikat memperlihatkan hasil menggembirakan, pada 16. 000 wanita dengan ukuran badan tidak sama memperlihatkan kalau wanita gemuk lebih cerdas dibidang matematika, kimia, fisika serta pengetahuan lain. Beberapa ilmuwan menyimpulkan kalau hasil tes berbagai bidang pengetahuan membuktikan hasil lebih baik pada wanita bertubuh gemuk. Pada setiap step pengujian, wanita bertubuh gemuk membuat poin lebih besar dibanding wanita bertubuh kurus. Beberapa pakar membedaka
Baca selengkapnya

Masih Ingat 2 Bocah Ini ..?? Anda Akan Terkejut Melihatnya Sekarang ..

Oleh -
Gambar
Jika anda masih ingat dengan sinetron Ramadan "Kiamat Sudah Dekat". Berarti anda sudah tua. Sinetron bertema religi ini pernah menjadi sinetron yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Berawal dari film yang dirilis pada tahun 2003. Disutradarai oleh Deddy Mizwar tersebut kemudian dilanjutkan dengan versi sinetron yang tayang pada bulan Ramadan. Film ini menceritakan tentang suatu kisah yang berawal dari musibah yang tak sengaja menimpa Fandy yang diperankan Andre Taulany. Fandy terkena timpukan es krim dari seorang bocah yang sedang ngambek. Ia juga kehilangan sepatu lars nya yang dicuri saat sedang membersihkan diri di mushola. Fandy yang merupakan seorang rocker kelahiran Amerika, akhirnya dipertemukan dan jatuh cinta dengan Sarah (Ayu Pratiwi), putri dari Haji Romli (Deddy Mizwar). Namun sayang Sarah telah dijodohkan dengan Farid, seorang pemuda yang masih kuliah di Kairo.Dan tidak mungkin H. Romli rela menikahkan anaknya dengan pemuda berandalan yang buta
Baca selengkapnya

Kamu Pesek ..?? Ga Usah Minder ya .. InI Lho Keunggulan Hidung Pesek Daripada Hidung Mancung .. MENGGEMASKAN

Oleh -
Gambar
Kebanyakan orang berpendapat bahwa memiliki hidung yang mancung merupakan suatu hal yang indah bila di bandingkan dengan yang memiliki hidung pesek. Banyak sekali di antara mereka berlomba-lomba merubah bentuk hidung pesek jadi mancung supaya terlihat lebih menarik. Ada beberapa cara yang biasa orang tempuh guna untuk mendapatkan hidung yang lebih mancung, salah satunya ialah dengan menjalankan oprasi plastik yang tentunya beresiko yang tinggi. Padahal mempunyai hidung yang pesek sebenarnya memiliki keuntungan yang besar pula. Berikut beberapa manfaat memiliki hidung pesek: Fakta Hidung Pesek. Banyak Kelebihan Serta Manfaatnya Lho… Hidung pesek ini lucu dan menambah aura menggemaskan pada penampilannya. Bahkan wanita-wanita korea banyak yang melakukan operasi plastik agar hidung mereka pesek dan tampak mungil. Terutama jaman sekarang ini sudah banyak yang memiliki akses mudah lakukan operasi plastik... Berikanlah fitur unik dan keelokan yang tidak sama dari standard kecantik
Baca selengkapnya